Clases de gimnasia

Y quién no las tiene?

Algunas van dos y tres veces por semana.

Otras una vez a la semana pero hacen dos horas juntas.

Juegan tenis, práctican natación,

juegan jockey,

hacen yoga,

andan en bicicleta y otras pilates.

Todas las disciplinas son buenas

no importa si estas acostada, agachada,

arrodillada, inclinada ó parada

lo fundamental es eliminar tóxinas.

A mi mucho la gim no me gusta,

le escapo a los horarios y

mandatos impuestos por la ropa deportiva,

sin embargo siempre en el mes

me permito eliminar tóxinas.

Y lo fántastico de esto último

es que generamos endorfinas

y las mismas se reflejan

en nuestro rostro

ya que son las hormonas de la felicidad.